לאמן את שריר האושר ב-40 יום​

לפני שנתיים התעוררתי בבוקר, התיישבתי והתחלתי לכתוב כתבתי את כל מה ששמעתי, לא עצרתי לרגע זה נמשך חצי שעה.

אחרי חצי שעה הנחתי את העט.התחלתי לנשום

הקול הפסיק להשמיע את עצמו. 

מה קרה כאן? מה קיבלתי עכשיו? 

התבוננתי רגע במה שקרה כאן, התבוננתי בכל המילים שנכתבו ואז זה קרה! 

ראיתי את זה מולי! תוכנית פעולה למשך 40 ימים. 

עדין לא ממש הבנתי... 

התחלתי לקרוא ומרגע לרגע נדהמתי יותר ויותר...

ראיתי שיש סדר ראיתי שיש תהליך

ראיתי לנגד עיני את הכוונה והמטרה: 

20 ימים של ריפוי הנפש

20 ימים של הגשמה עצמית.

ואווו פתאום נפל האסימון

קיבלתי בתקשור שיטת טיפול "הכל אפשרי בקלות ובפשטות"

ריפוי והגשמה ב 40 ימים. 

זה היה רגע עוצמתי ומרגש.

זה בהחלט אחד המתנות שקיבלתי להעביר לעולם.

יצאתי לפיילוט שכלל מאות אנשים שרצו לשנות את חייהם.

כל יום קיבלתי עוד ועוד תודות מאנשים .כל יום ראיתי עוד ועוד ניסים קורים. 

פתאום הבנתי... התוכנית עובדת!

אז החלטתי ללכת עם הקול הפנימי שלי ולהוציא את התוכנית לעולם. 

יצרתי תוכנית דיגיטלית מלאה, כן 40 ימים , 40 סרטונים שכל אחד מהם הוא עולם בפני עצמו. 

חוות דעת על תכנית "לאמן את שריר האושר ב-40 יום"

 

הגעתי לבטי עם התקפות חרדה קשות לא הייתי מסוגלת להיות בחברת אנשים, לא הייתי מסוגלת להיות בעבודה כל מה שהייתי עושה בחיי היום יום שלי לא הייתי מסוגלת לעשות המקום היחד שהייתי בו זה היה הבית שלי.

הודות לבטי ולתוכנית שלה "הכל אפשרי בקלות ופשוטות" התחלנו לפרק ביחד את החרדות שהיו לי הבנתי שאני נמצאת בעבודה ובמקצוע שאני לא רוצה, הבנתי שאני דואגת לאחרים ולא לעצמי.

היום הודות לבטי אני יוצאת מהבית נפגשת עם חברים ואפילו התחלתי ללמוד במקצוע שאני רוצה לעסוק היום אני יודעת שקודם כל זאת אני ואחר כל אחרים, היום אני יודעת להגיד לא.

אין ןי מילים להודות לך ולדרך שלך.

תודה

אתי.

 

 

אני רוצה לשתף בחוויה האישית שלי ולהגיד תודה ענקית לבטי...

לפני שהתחלתי את התהליך היתי  די סקפטית. אחרי המון זמן של טיפולים אצל פסיכולוגים שונים. מהרגע שבטי התקשרה אליי בשיחה ייעוץ ראיתי אור ונפתחה דלת האמונה.

אמונה שבאמת אפשר לשנות, שמגיע לי ואני ראויה לכל הטוב שקורה סביבי ואף יותר, והכי חשוב שאפשר לשנות בקלות ובפשטות ע"י שינוי חשיבה.

התחלתי את סדרת הטיפולים ולאט לאט גיליתי אמונות שאני סוחבת מגיל צעיר ובכלל לא ידעתי שהן קיימות. נפטרתי ממחשבות שליליות שמעכבות אותי.

למדתי איך להתמודד איתן כשהן כן באות והדבר הזה שינה לי את החיים.

בטי הצילה לי את הזוגיות. גרמה לי להבין שהדברים הרבה יותר פשוטים. והכי חשוב... השיטה הזאת לא גורמת לתלות מכוון שהיא מלמדת כלים להתמודד. 

אני ממליצה בחום, אין ספק שזאת ההשקעה הכי שווה ומתגמלת שיש.

תודה רבה אהובה יקרה!

דנה.